Burnout e stress da lavoro: i dati del Rapporto Censis-Eudaimon

Il lavoro è ancora una fonte di realizzazione personale o si sta trasformando in una trappola di ansia e stress? L’8° Rapporto Censis-Eudaimon sul welfare aziendale, presentato il 21 febbraio 2025, fotografa un quadro preoccupante: il 31,8% dei lavoratori italiani manifesta sintomi di burnout, mentre l’83,4% dichiara di desiderare più tempo per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale.

Il malessere è particolarmente diffuso tra i più giovani. Tra i lavoratori dai 18 ai 34 anni, la percentuale di chi soffre di burnout sale al 47,7%, rispetto al 28,2% degli adulti e al 23% degli over 50. Un dato allarmante, che evidenzia una generazione già sotto pressione per la precarietà lavorativa e le difficoltà nel conciliare vita privata e professionale.

📌 Il peso dello stress lavorativo Il 73% dei dipendenti ha sperimentato ansia o stress legati al lavoro, mentre il 76,8% fatica a bilanciare gli impegni professionali con quelli personali. Il rapporto sottolinea come il lavoro sia sempre più percepito non solo come fonte di reddito, ma anche come elemento centrale del proprio equilibrio psicologico. Il problema? Troppo spesso questo equilibrio si spezza, con conseguenze che impattano non solo sul singolo, ma sull’intero sistema produttivo.

📌 La “sindrome da corridoio”: una nuova emergenza Uno dei dati più sorprendenti del rapporto è l’emergere della “sindrome da corridoio”, una condizione che colpisce circa 3 milioni di lavoratori. Si tratta di un mix di ansia e disagio che rende difficile separare la sfera lavorativa da quella privata, minando il benessere complessivo della persona. Il risultato? Maggiore fatica emotiva, meno produttività e un rischio crescente di malattie legate allo stress.

📌 Un welfare aziendale da ripensare Il lavoro può e deve essere un elemento di benessere, ma affinché questo accada è necessario ripensare il welfare aziendale. Più flessibilità, maggiore attenzione alla salute mentale, politiche che favoriscano un sano equilibrio tra tempo libero e professionale: sono queste le richieste che emergono con forza dai lavoratori intervistati. Perché, in un mondo sempre più veloce e competitivo, non si può continuare a sacrificare la salute sull’altare della produttività.

🌍 Per approfondire 🔗 Il Sole 24 Ore – Stress da lavoro: il Censis lancia l’allarme burnout
🔗 Il Messaggero – Sindrome da corridoio, stress senza confini tra casa e lavoro
🔗 Censis – Rapporto completo sul welfare aziendale 2025
🎥 Video della presentazione – Guarda su YouTube