Corpi veri, storie vere: come le ragazze riprendono il controllo dell’immagine corporea

Negli Stati Uniti, il 37% delle ragazze tra i 5 e i 18 anni dichiara di sentirsi spesso insoddisfatta del proprio corpo¹. Un dato che racconta molto di più di un disagio estetico: parla del peso dei modelli irraggiungibili, dell’influenza dei social e del linguaggio con cui gli adulti descrivono sé stessi. Secondo le Girl Scouts of the USA, più della metà delle bambine tra gli 8 e i 10 anni sente regolarmente adulti lamentarsi del proprio aspetto fisico².

Per reagire a questa cultura del giudizio, le Girl Scouts hanno lanciato “Body Appreciation”, un programma nazionale che invita le giovani partecipanti a valorizzare la diversità dei corpi e a sviluppare un rapporto più gentile con sé stesse. Tra badge e laboratori con nomi evocativi – “Fun with Movement”, “Outside the Mirror”, “Cheers for Every Body” – il progetto accompagna bambine e adolescenti a scoprire che il corpo non è qualcosa da correggere, ma da conoscere e rispettare³.

In Italia, dove quasi una ragazza su due tra i 13 e i 19 anni dichiara di provare disagio per la propria immagine⁴, iniziative simili sarebbero preziose. Manca però un approccio sistematico di educazione all’immagine corporea e alfabetizzazione emotiva nelle scuole, spesso limitate a progetti spot. Integrare percorsi di questo tipo nella didattica, con l’aiuto di psicologi scolastici e associazioni che lavorano sui Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (D-NA), significherebbe investire nella prevenzione e nella crescita sana delle nuove generazioni.

Insegnare a “guardarsi con gentilezza” non è un gesto estetico: è una forma di cura e di libertà.
Un corpo accettato è un corpo che vive, partecipa e si sente a casa nel mondo.

Fonti

1. Parents, agosto 2025 – “37% of Girls Struggle With Body Image — Here’s How” → https://www.parents.com/girl-scouts-body-appreciation-program-11787013
2. Girl Scouts of the USA, 2025 – “Body Appreciation Program Launch” → https://www.girlscouts.org/en/footer/press-room/2025-press-announcements/girl-scouts-flamingo-body-appreciation-partnership.html
3. Parents, cit.
4. Istituto Superiore di Sanità, Osservatorio Adolescenza 2024